'SPORCU OMLETİ | Sporcu Yemekleri 002'

Posted Jan 27, 2022

'Sporcu Yemekleri 002 // Antrenman sonrası harika bir protein deposu. Sporcu omleti. Bol lor peynirli, çok kolay bir omlet. Afiyet olsun.  Malzemeler 100gr Lor Peyniri (Tuzsuz) 1 Tutam Maydanoz 3 Yumurta(1 tanesi sarısı ile ikisi sadece beyazı) Çok az zeytin yağı Karabiber / Kırmızıpul biber  Parachute Cafe: https://tr.foursquare.com/v/parachute/56d87719498ecdce65ffb53c  ✩ ABONE OLMAYI UNUTMA: https://www.youtube.com/channel/UC_aTJV1Wrjd78tntlVIrhKQ?sub_confirmation=1  LİNKLER   Ben Kimim? : http://bit.ly/1YUTZRI  ✩ INSTAGRAM: http://instagram.com/asladurma ✩ WEBSİTESİ/BLOG: http://asladurma.com ✩ FACEBOOK: http://www.facebook.com/asladurma.neverstop ✩ TWITTER: http://www.twitter.com/asla_durma ✩ STRAVA : https://www.strava.com/athletes/6998123 ✩ KONTAK: [email protected]' 

Tags: Ride , Ironman , Triathlon , swimbikerun , Swim , bike , run , kOS , Bin , motivasyon , omlet , yüzme , beslenme , sağlıklı , sağlık , yumurta , tefal , SPORCU , koşu , LOR , gezi , Bisiklet , günlük , tarif , triatlon , tava , ilham , Yaris , yüz , peynir , maydanoz

See also: dance lessons , Lex Griffin , VEG , Boxing Workout , anytime fitness , inspiration , health tips , WORLD , diät , cuisse fine

comments